Víte, co máte na talíři
Fish fingers, breaded, frozen
Kalorie a nutriční hodnoty
185
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy14 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 185 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 322 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
- Cholin 61,4 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 14,7 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 24,4 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 218 mg 5%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 18 µg 33%
- Jód 52,5 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 14 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,4 g | 6,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 26 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 32 g | 35 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
- Rybí prstyzmrazené, připravené277 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Obalovaná rybamražené, syrové163 kcal / 100 g
- Rybí prstobalený ve strouhance, zakoupený zmrazený, syrový221 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Frog legs68 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish fingers, breaded, frozen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen?
100 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen obsahuje 185 kcal, 13 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen?
50 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen obsahuje 93 kcal, 6,4 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen?
150 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen obsahuje 278 kcal, 19 g bílkovin, 21 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen?
200 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen obsahuje 370 kcal, 26 g bílkovin, 28 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen?
250 g potraviny Fish fingers, breaded, frozen obsahuje 463 kcal, 32 g bílkovin, 35 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1657 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
