Víte, co máte na talíři
Extra libové prosciutto
Kalorie a nutriční hodnoty
lahůdkové maso, dušená šunka
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy1,8 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 990 mg 43%
- Cholesterol 41,5 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 19 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,5 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 2,7 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 38 g | 3,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 48 g | 4,5 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Extra libová šunkakonzervovaný120 kcal / 100 g
- Sušené prosciuttolahůdkové maso, parmská šunka306 kcal / 100 g
- Plátky extra libové uzené medové šunkylahůdkové maso122 kcal / 100 g
- Uzená šunkaextra libá, s nízkým obsahem sodíku141 kcal / 100 g
- Krůtí šunkakrájená, velmi libová, balená nebo z lahůdek134 kcal / 100 g
- Libová šunka v konzervě, konzervovaný144 kcal / 100 g
- Plátky extra libového hovězího pastramilahůdkové maso, pastrami, hovězí, extra libové, plátky95 kcal / 100 g
- Vařená šunka krájenábez tuku, plátky94 kcal / 100 g
- Corned beef lahůdkovýextra libové, nakrájené118 kcal / 100 g
- Extra libová klobása kielbasakolbassa129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Extra libové prosciutto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Extra libové prosciutto?
100 g potraviny Extra libové prosciutto obsahuje 126 kcal, 19 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Extra libové prosciutto?
50 g potraviny Extra libové prosciutto obsahuje 63 kcal, 9,5 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Extra libové prosciutto?
150 g potraviny Extra libové prosciutto obsahuje 189 kcal, 29 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Extra libové prosciutto?
200 g potraviny Extra libové prosciutto obsahuje 252 kcal, 38 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Extra libové prosciutto?
250 g potraviny Extra libové prosciutto obsahuje 315 kcal, 48 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
