Víte, co máte na talíři
Domácí bramborové placky hash brown
Kalorie a nutriční hodnoty
265
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy32 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 265 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 342 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 23,2 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 576 mg 12%
- Zinek 0,47 mg 4%
- Měď 0,29 mg 33%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 3 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,5 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,5 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 6 g | 64 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7,5 g | 80 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Bramborové placky hash brownzmrazené, s máslovou omáčkou, připravené178 kcal / 100 g
- Bramborákdomácí268 kcal / 100 g
- Brambory O'Brien připravené doma81 kcal / 100 g
- Strouhané hash browns z brambor se žlutou dužninoupři zpracování přidána sůl, zmrazené, nepřipravené81 kcal / 100 g
- Bramborové placky Denny's197 kcal / 100 g
- Bramboráky268 kcal / 100 g
- Hašé z brambor a masas cibulí, zmrazené, průmyslově vyrobené140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Domácí bramborové placky hash brown
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown?
100 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown obsahuje 265 kcal, 3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown?
50 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown obsahuje 133 kcal, 1,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown?
150 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown obsahuje 398 kcal, 4,5 g bílkovin, 48 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown?
200 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown obsahuje 530 kcal, 6 g bílkovin, 64 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown?
250 g potraviny Domácí bramborové placky hash brown obsahuje 663 kcal, 7,5 g bílkovin, 80 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2168 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
