Víte, co máte na talíři
cereálie Post Honeycomb
Kalorie a nutriční hodnoty
snidani cereálie
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 394 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 32 g —
- Sodík 553 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 678 µg 75%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,8 µg 39%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamin B6 1,6 mg 92%
- Folát (B9) 313 µg 78%
- Vitamin B12 4,7 µg 195%
- Cholin 8,6 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 8,4 mg 47%
- Hořčík 45 mg 11%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,13 mg 14%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 6 g | 83 g | 2,9 g |
| 1 porce | 32 g | 126 | 1,9 g | 27 g | 0,9 g |
| 2 porce | 64 g | 252 | 3,8 g | 53 g | 1,9 g |
| ½ porce | 16 g | 63 | 1 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porce | 96 g | 378 | 5,8 g | 80 g | 2,8 g |
| 4 porce | 128 g | 504 | 7,7 g | 107 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3 g | 42 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 9 g | 125 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 12 g | 167 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 15 g | 209 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Post Honey Nut Shredded Wheatsnidani cereálie373 kcal / 100 g
- Cereálie Post Waffle Crispsnídaňové cereálie390 kcal / 100 g
- Medem pražené cereálie Post Honey Bunches of Oatshotové cereálie401 kcal / 100 g
- Vločky Post Grape-Nutscereálie k přímé spotřebě, post376 kcal / 100 g
- Kukuřičná cereálie s medemsnídaně393 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Honey Nut Chexk přímé spotřebě, general mills393 kcal / 100 g
- Pšeničná a medová snídaňová cereálie395 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky s medemk přímé spotřebě, nature's path383 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!ssnídaňové cereálie k přímé spotřebě, quaker412 kcal / 100 g
- Velká originální sušenka Post Shredded Wheatsnídaňové cereálie337 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie Post Honeycomb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Post Honeycomb?
100 g potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 394 kcal, 6 g bílkovin, 83 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (32 g) potraviny cereálie Post Honeycomb?
1 porce (32 g) potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 126 kcal, 1,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (64 g) potraviny cereálie Post Honeycomb?
2 porce (64 g) potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 252 kcal, 3,8 g bílkovin, 53 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (16 g) potraviny cereálie Post Honeycomb?
½ porce (16 g) potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 63 kcal, 1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (96 g) potraviny cereálie Post Honeycomb?
3 porce (96 g) potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 378 kcal, 5,8 g bílkovin, 80 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (128 g) potraviny cereálie Post Honeycomb?
4 porce (128 g) potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 504 kcal, 7,7 g bílkovin, 107 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Post Honeycomb?
50 g potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 197 kcal, 3 g bílkovin, 42 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Post Honeycomb?
150 g potraviny cereálie Post Honeycomb obsahuje 591 kcal, 9 g bílkovin, 125 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173889 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
