Víte, co máte na talíři
cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 409 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 20 g —
- Sodík 490 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 117%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 12,7 mg 79%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,97 mg 57%
- Biotin (B7) 10,4 µg 35%
- Folát (B9) 146 µg 37%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 24,9 mg 139%
- Hořčík 55 mg 13%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinek 5,2 mg 47%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,2 g | 76 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,6 g | 38 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Medem pražené cereálie Post Honey Bunches of Oatshotové cereálie401 kcal / 100 g
- Cereálie Post Honey Bunches of Oats s mandlemik přímé spotřebě410 kcal / 100 g
- Cereálie Honey Bunches of Oats se skořicík přímé spotřebě, post400 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!ssnídaňové cereálie k přímé spotřebě, quaker412 kcal / 100 g
- Pšeničné ovesné kukuřičné a medové snídanové cereálie397 kcal / 100 g
- Pšeničná a medová snídaňová cereálie395 kcal / 100 g
- Křupavá pekanová cereálie Post Great Grainshotové cereálie403 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Honey Nut Chexk přímé spotřebě, general mills393 kcal / 100 g
- Kukuřičná cereálie s medemsnídaně393 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats?
100 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats obsahuje 409 kcal, 7,2 g bílkovin, 76 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats?
50 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats obsahuje 205 kcal, 3,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats?
150 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats obsahuje 614 kcal, 11 g bílkovin, 114 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats?
200 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats obsahuje 818 kcal, 14 g bílkovin, 152 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats?
250 g potraviny cereálie Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats obsahuje 1023 kcal, 18 g bílkovin, 190 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1314 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
