Víte, co máte na talíři
Burrito bowl, beef or pork
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 297 mg 13%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
- Cholin 58,8 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 88 mg 7%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,06 mg 6%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 20 g | 0,3 g | 14 g |
| 1 porce | 225 g | 479 | 45 g | 0,6 g | 32 g |
| 2 porce | 450 g | 959 | 90 g | 1,2 g | 64 g |
| ½ porce | 112,5 g | 240 | 23 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 porce | 675 g | 1438 | 135 g | 1,8 g | 96 g |
| 4 porce | 900 g | 1917 | 180 g | 2,4 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 10 g | 0,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 30 g | 0,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 40 g | 0,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 50 g | 0,7 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans161 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with beans135 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
Otázky o potravině Burrito bowl, beef or pork
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Burrito bowl, beef or pork?
100 g potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 213 kcal, 20 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (225 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork?
1 porce (225 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 479 kcal, 45 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (450 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork?
2 porce (450 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 959 kcal, 90 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (112,5 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork?
½ porce (112,5 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 240 kcal, 23 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (675 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork?
3 porce (675 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 1438 kcal, 135 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (900 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork?
4 porce (900 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 1917 kcal, 180 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 128 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Burrito bowl, beef or pork?
50 g potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 107 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Burrito bowl, beef or pork?
150 g potraviny Burrito bowl, beef or pork obsahuje 320 kcal, 30 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102710 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
