Víte, co máte na talíři
Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 171 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 9,6 g 3%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 310 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Cholin 36 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 72 mg 6%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 13 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 13 g | 9,6 g | 8,5 g |
| 1 porce | 315 g | 539 | 39 g | 30 g | 27 g |
| 2 porce | 630 g | 1077 | 79 g | 60 g | 53 g |
| ½ porce | 157,5 g | 269 | 20 g | 15 g | 13 g |
| 3 porce | 945 g | 1616 | 118 g | 91 g | 80 g |
| 4 porce | 1260 g | 2155 | 157 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 6,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 19 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 25 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 31 g | 24 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans161 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Seasoned ground beef and pork mexican style139 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
Otázky o potravině Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
100 g potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 171 kcal, 13 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (315 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
1 porce (315 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 539 kcal, 39 g bílkovin, 30 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (630 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
2 porce (630 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 1077 kcal, 79 g bílkovin, 60 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (157,5 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
½ porce (157,5 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 269 kcal, 20 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (945 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
3 porce (945 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 1616 kcal, 118 g bílkovin, 91 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1260 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
4 porce (1260 g) potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 2155 kcal, 157 g bílkovin, 121 g sacharidů a 107 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
50 g potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 86 kcal, 6,2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice?
150 g potraviny Burrito bowl, beef or pork, with beans and rice obsahuje 257 kcal, 19 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102740 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
