Víte, co máte na talíři

Brokolice

Kalorie a nutriční hodnoty

vařená v páře, bez přidané soli

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny3,3 g

Sacharidy2,9 g

Tuky0,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	35	3,3 g	2,9 g	0,5 g
50 g	50 g	18	1,7 g	1,5 g	0,3 g
150 g	150 g	53	5 g	4,4 g	0,8 g
200 g	200 g	70	6,6 g	5,8 g	1 g
250 g	250 g	88	8,3 g	7,3 g	1,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?

100 g potraviny Brokolice obsahuje 35 kcal, 3,3 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?

50 g potraviny Brokolice obsahuje 18 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?

150 g potraviny Brokolice obsahuje 53 kcal, 5 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?

200 g potraviny Brokolice obsahuje 70 kcal, 6,6 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?

250 g potraviny Brokolice obsahuje 88 kcal, 8,3 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 1005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává