Víte, co máte na talíři
Růžičková kapusta
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená v páře (bez přidané soli)
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy3 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 37 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 4,7 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,6 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,8 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5,4 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7,2 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 7,5 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Mražená růžičková kapustahluboce zmrazená, vařená40 kcal / 100 g
- Konzervovaná růžičková kapustascezená29 kcal / 100 g
- Brokolicevařená, vařená, okapaná, se solí35 kcal / 100 g
- Květákdušený v páře, bez přidané soli26 kcal / 100 g
- Zelívařené, převařené, okapané, bez soli23 kcal / 100 g
- Kapusta savojskádušená v páře, bez přidané soli26 kcal / 100 g
- Růžičky brokolicezmrazené, vařené v páře nebo v mikrovlnné troubě, bez přidané soli35 kcal / 100 g
- Hlávkové zelíobecné, vařené, uvařené, sceděné, se solí23 kcal / 100 g
- Čínské zelídušené, bez přidaného tuku a soli14 kcal / 100 g
- Kadeřávekvařené, sražené, Slané33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Růžičková kapusta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Růžičková kapusta?
100 g potraviny Růžičková kapusta obsahuje 37 kcal, 3,6 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Růžičková kapusta?
50 g potraviny Růžičková kapusta obsahuje 19 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Růžičková kapusta?
150 g potraviny Růžičková kapusta obsahuje 56 kcal, 5,4 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Růžičková kapusta?
200 g potraviny Růžičková kapusta obsahuje 74 kcal, 7,2 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Růžičková kapusta?
250 g potraviny Růžičková kapusta obsahuje 93 kcal, 9 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává