Víte, co máte na talíři

Briošový suchar

Kalorie a nutriční hodnoty

440
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy72 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 440 kcal —
  • Bílkoviny 8,6 g 17%
  • Sacharidy 72 g 26%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
  • Vláknina 5,7 g 20%
  • Cukry 9,9 g —
  • Sodík 460 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
  • Folát (B9) 4,9 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 56 mg 4%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Hořčík 23,4 mg 6%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Draslík 243 mg 5%
  • Zinek 0,67 mg 6%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jód 27 µg 18%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4408,6 g72 g11 g
50 g50 g2204,3 g36 g5,7 g
150 g150 g66013 g108 g17 g
200 g200 g88017 g144 g23 g
250 g250 g110022 g180 g28 g

Otázky o potravině Briošový suchar

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Briošový suchar?

100 g potraviny Briošový suchar obsahuje 440 kcal, 8,6 g bílkovin, 72 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Briošový suchar?

50 g potraviny Briošový suchar obsahuje 220 kcal, 4,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Briošový suchar?

150 g potraviny Briošový suchar obsahuje 660 kcal, 13 g bílkovin, 108 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Briošový suchar?

200 g potraviny Briošový suchar obsahuje 880 kcal, 17 g bílkovin, 144 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Briošový suchar?

250 g potraviny Briošový suchar obsahuje 1100 kcal, 22 g bílkovin, 180 g sacharidů a 28 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7301 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává