Víte, co máte na talíři
Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 229 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 515 mg 22%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 28,2 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 99 mg 8%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,14 mg 15%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 12 g | 24 g | 7,8 g |
| 1 porce | 105 g | 240 | 13 g | 25 g | 8,1 g |
| 2 porce | 210 g | 481 | 25 g | 51 g | 16 g |
| ½ porce | 52,5 g | 120 | 6,3 g | 13 g | 4,1 g |
| 3 porce | 315 g | 721 | 38 g | 76 g | 24 g |
| 4 porce | 420 g | 962 | 51 g | 101 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6 g | 12 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 18 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 24 g | 48 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 30 g | 60 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Bacon lettuce tomato sandwich on white231 kcal / 100 g
- Club sandwich on wheat220 kcal / 100 g
- Club sandwich on wheat with cheese239 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on wheat241 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat170 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat192 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on wheat272 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat189 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
100 g potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 229 kcal, 12 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (105 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
1 porce (105 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 240 kcal, 13 g bílkovin, 25 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (210 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
2 porce (210 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 481 kcal, 25 g bílkovin, 51 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52,5 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
½ porce (52,5 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 120 kcal, 6,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (315 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
3 porce (315 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 721 kcal, 38 g bílkovin, 76 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (420 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
4 porce (420 g) potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 962 kcal, 51 g bílkovin, 101 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
50 g potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 115 kcal, 6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat?
150 g potraviny Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat obsahuje 344 kcal, 18 g bílkovin, 36 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27520620 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
