Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal na wheat wrap
Calories at mga nutrisyon
tortilla
277
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs44 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 277 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 7.9 g 28%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.8 g | 44 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 22 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 110 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole wheat tortillahanda nang i-bake / i-prito, buong butil (buong trigo)310 kcal / 100 g
- Wrap na trigotortilla298 kcal / 100 g
- Wrap na may karot at trigotortilla288 kcal / 100 g
- Tortillas na buong trigohanda nang i-bake o i-prito, buong trigo310 kcal / 100 g
- Balot na tinapay na wholemealpangkomersiyo268 kcal / 100 g
- Balot na tortilla ng maisbalot na tortilla ng mais, para lagyan ng palaman316 kcal / 100 g
- Tortilla na buong trigo at iba't ibang butiltortilla, handa para sa pagbe-bake / pag-prito, buong trigo, iba't ibang butil, na may idinagdag na hibla288 kcal / 100 g
- Pita na tinapay na whole wheatharina266 kcal / 100 g
- Malambot na tortilla ng trigotrigo, malambot285 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigowholemeal, mula sa pinong at magaspang na giniling235 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal na wheat wrap
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal na wheat wrap?
Ang 100 g ng Wholemeal na wheat wrap ay may 277 kcal, 8.8 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal na wheat wrap?
Ang 50 g ng Wholemeal na wheat wrap ay may 139 kcal, 4.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal na wheat wrap?
Ang 150 g ng Wholemeal na wheat wrap ay may 416 kcal, 13 g na protina, 66 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal na wheat wrap?
Ang 200 g ng Wholemeal na wheat wrap ay may 554 kcal, 18 g na protina, 88 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal na wheat wrap?
Ang 250 g ng Wholemeal na wheat wrap ay may 693 kcal, 22 g na protina, 110 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5482 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla