Alamin ang laman ng plato mo

Balot na tinapay na wholemeal

Calories at mga nutrisyon

pangkomersiyo

268

calorieskcal bawat 100 g

Protina9 g

Carbs43 g

Taba5.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	268	9 g	43 g	5.1 g
50 g	50 g	134	4.5 g	22 g	2.6 g
150 g	150 g	402	14 g	65 g	7.7 g
200 g	200 g	536	18 g	86 g	10 g
250 g	250 g	670	23 g	108 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Balot na tinapay na wholemeal?

Ang 100 g ng Balot na tinapay na wholemeal ay may 268 kcal, 9 g na protina, 43 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Balot na tinapay na wholemeal?

Ang 50 g ng Balot na tinapay na wholemeal ay may 134 kcal, 4.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Balot na tinapay na wholemeal?

Ang 150 g ng Balot na tinapay na wholemeal ay may 402 kcal, 14 g na protina, 65 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Balot na tinapay na wholemeal?

Ang 200 g ng Balot na tinapay na wholemeal ay may 536 kcal, 18 g na protina, 86 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Balot na tinapay na wholemeal?

Ang 250 g ng Balot na tinapay na wholemeal ay may 670 kcal, 23 g na protina, 108 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F001411 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla