Alamin ang laman ng plato mo

Wholemeal na flatbread

Calories at mga nutrisyon

pita o Lebanese, komersiyal

257

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.6 g

Carbs47 g

Taba2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	257	8.6 g	47 g	2 g
50 g	50 g	129	4.3 g	24 g	1 g
150 g	150 g	386	13 g	71 g	3 g
200 g	200 g	514	17 g	94 g	4 g
250 g	250 g	643	22 g	118 g	5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal na flatbread?

Ang 100 g ng Wholemeal na flatbread ay may 257 kcal, 8.6 g na protina, 47 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal na flatbread?

Ang 50 g ng Wholemeal na flatbread ay may 129 kcal, 4.3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal na flatbread?

Ang 150 g ng Wholemeal na flatbread ay may 386 kcal, 13 g na protina, 71 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal na flatbread?

Ang 200 g ng Wholemeal na flatbread ay may 514 kcal, 17 g na protina, 94 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal na flatbread?

Ang 250 g ng Wholemeal na flatbread ay may 643 kcal, 22 g na protina, 118 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F001404 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla