Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay na whole wheat

Calories at mga nutrisyon

180

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.6 g

Carbs32 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	180	7.6 g	32 g	0.9 g
50 g	50 g	90	3.8 g	16 g	0.4 g
150 g	150 g	270	11 g	48 g	1.3 g
200 g	200 g	360	15 g	64 g	1.7 g
250 g	250 g	450	19 g	80 g	2.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na whole wheat?

Ang 100 g ng Tinapay na whole wheat ay may 180 kcal, 7.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na whole wheat?

Ang 50 g ng Tinapay na whole wheat ay may 90 kcal, 3.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na whole wheat?

Ang 150 g ng Tinapay na whole wheat ay may 270 kcal, 11 g na protina, 48 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na whole wheat?

Ang 200 g ng Tinapay na whole wheat ay may 360 kcal, 15 g na protina, 64 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na whole wheat?

Ang 250 g ng Tinapay na whole wheat ay may 450 kcal, 19 g na protina, 80 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) B111000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla