Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na whole wheat na tinirintas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 273 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 6.4 g 23%
- Asukal 6.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8.4 g | 38 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.2 g | 19 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 95 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole wheat na masa na may lebadurapinatamis, inihurno317 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheat180 kcal / 100 g
- Stollen na gawa sa wholemeal at lebadura378 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheat na may mga mani232 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis229 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na oat194 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may quark213 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigowholemeal, mula sa pinong at magaspang na giniling235 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapay para sa toast249 kcal / 100 g
- Braided bread wholemeal made with butter272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na whole wheat na tinirintas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas?
Ang 100 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas ay may 273 kcal, 8.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas?
Ang 50 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas ay may 137 kcal, 4.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas?
Ang 150 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas ay may 410 kcal, 13 g na protina, 57 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas?
Ang 200 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas ay may 546 kcal, 17 g na protina, 76 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas?
Ang 250 g ng Tinapay na whole wheat na tinirintas ay may 683 kcal, 21 g na protina, 95 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) D9A2500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
