Alamin ang laman ng plato mo
Whole wheat na tinapay para sa toast
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 249 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 7.9 g 28%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8.8 g | 41 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.4 g | 21 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 62 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 18 g | 82 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 22 g | 103 g | 9.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na whole wheat180 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigoinihaw304 kcal / 100 g
- Hiniwang buong-butil na tinapayinistaw250 kcal / 100 g
- Tustadong tinapay na halo-halong trigoinihaw297 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay pang-toast282 kcal / 100 g
- Buong tinapayini-toast267 kcal / 100 g
- Buong-trigong Suwekong toast402 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigowholemeal, mula sa pinong at magaspang na giniling235 kcal / 100 g
- Sarap ng buong trigo60% buong trigo, komersyal, tinadtad267 kcal / 100 g
- Wholemeal na baguette ng trigo229 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Whole wheat na tinapay para sa toast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast?
Ang 100 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast ay may 249 kcal, 8.8 g na protina, 41 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast?
Ang 50 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast ay may 125 kcal, 4.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast?
Ang 150 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast ay may 374 kcal, 13 g na protina, 62 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast?
Ang 200 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast ay may 498 kcal, 18 g na protina, 82 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast?
Ang 250 g ng Whole wheat na tinapay para sa toast ay may 623 kcal, 22 g na protina, 103 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B111200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
