Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay na buong trigo

Calories at mga nutrisyon

inihaw

304

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs59 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	304	10 g	59 g	2.5 g
50 g	50 g	152	5.1 g	30 g	1.3 g
150 g	150 g	456	15 g	89 g	3.8 g
200 g	200 g	608	20 g	118 g	5 g
250 g	250 g	760	25 g	148 g	6.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 100 g ng Tinapay na buong trigo ay may 304 kcal, 10 g na protina, 59 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 50 g ng Tinapay na buong trigo ay may 152 kcal, 5.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 150 g ng Tinapay na buong trigo ay may 456 kcal, 15 g na protina, 89 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 200 g ng Tinapay na buong trigo ay may 608 kcal, 20 g na protina, 118 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 250 g ng Tinapay na buong trigo ay may 760 kcal, 25 g na protina, 148 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2173 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla