Alamin ang laman ng plato mo
Tustadong tinapay na halo-halong trigo
Calories at mga nutrisyon
inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 297 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 6.3 g 23%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 9.3 g | 54 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.7 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 14 g | 81 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 19 g | 108 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 23 g | 135 g | 8.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole wheat na tinapay para sa toastinihaw292 kcal / 100 g
- Tinapay na pang-toast na trigo na may ryeinihaw319 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaypangkomersiyong gawa, inihaw303 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay na toastini-toast343 kcal / 100 g
- Hiniwang buong-butil na tinapayinistaw250 kcal / 100 g
- Tinapay na trigoinihaw313 kcal / 100 g
- Matamis na tinapay na trigoini-toast405 kcal / 100 g
- Mixed wheat toast246 kcal / 100 g
- Inihaw na tinapay na may similya ng trigoinihaw293 kcal / 100 g
- Suwekong toast na may trigo411 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tustadong tinapay na halo-halong trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo?
Ang 100 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo ay may 297 kcal, 9.3 g na protina, 54 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo?
Ang 50 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo ay may 149 kcal, 4.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo?
Ang 150 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo ay may 446 kcal, 14 g na protina, 81 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo?
Ang 200 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo ay may 594 kcal, 19 g na protina, 108 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo?
Ang 250 g ng Tustadong tinapay na halo-halong trigo ay may 743 kcal, 23 g na protina, 135 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B254072 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
