Alamin ang laman ng plato mo

Buong-butil na tinapay na may quark

Calories at mga nutrisyon

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.9 g

Carbs38 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	213	7.9 g	38 g	1 g
50 g	50 g	107	4 g	19 g	0.5 g
150 g	150 g	320	12 g	57 g	1.5 g
200 g	200 g	426	16 g	76 g	2 g
250 g	250 g	533	20 g	95 g	2.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong-butil na tinapay na may quark?

Ang 100 g ng Buong-butil na tinapay na may quark ay may 213 kcal, 7.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong-butil na tinapay na may quark?

Ang 50 g ng Buong-butil na tinapay na may quark ay may 107 kcal, 4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong-butil na tinapay na may quark?

Ang 150 g ng Buong-butil na tinapay na may quark ay may 320 kcal, 12 g na protina, 57 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong-butil na tinapay na may quark?

Ang 200 g ng Buong-butil na tinapay na may quark ay may 426 kcal, 16 g na protina, 76 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong-butil na tinapay na may quark?

Ang 250 g ng Buong-butil na tinapay na may quark ay may 533 kcal, 20 g na protina, 95 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) B107900 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla