Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na whole wheat na may buttermilk
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7.5 g | 38 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.7 g | 19 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 57 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 76 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 19 g | 95 g | 2.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na whole wheatmay buttermilk222 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay buttermilk190 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may quark213 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na oat194 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may buto ng kalabasa231 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay buttermilk330 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapay para sa toast249 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigobuong butil, magaspang236 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Magaspang na wholemeal rye bread193 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na whole wheat na may buttermilk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk?
Ang 100 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk ay may 212 kcal, 7.5 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk?
Ang 50 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk ay may 106 kcal, 3.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk?
Ang 150 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk ay may 318 kcal, 11 g na protina, 57 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk?
Ang 200 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk ay may 424 kcal, 15 g na protina, 76 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk?
Ang 250 g ng Tinapay na whole wheat na may buttermilk ay may 530 kcal, 19 g na protina, 95 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B107300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
