Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal na malutong na tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
may buttermilk
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 330 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 18 g 66%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 11 g | 59 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5.3 g | 30 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 16 g | 88 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 21 g | 118 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 26 g | 147 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 14% hibla, hal. karaniwang pagkakaluto349 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay buttermilk190 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay348 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Sandwich na wholegrain rye crispbreadiba't ibang palaman471 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal na malutong na tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 100 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 330 kcal, 11 g na protina, 59 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 50 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 165 kcal, 5.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 150 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 495 kcal, 16 g na protina, 88 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 200 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 660 kcal, 21 g na protina, 118 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 250 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 825 kcal, 26 g na protina, 147 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A2200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla