Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal na malutong na tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
may maltang sebada
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 332 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 19 g 68%
- Asukal 4.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9.3 g | 61 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4.7 g | 30 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 14 g | 91 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 19 g | 121 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 23 g | 152 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 14% hibla, hal. karaniwang pagkakaluto349 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay348 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Sandwich na wholegrain rye crispbreadiba't ibang palaman471 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal na malutong na tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 100 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 332 kcal, 9.3 g na protina, 61 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 50 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 166 kcal, 4.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 150 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 498 kcal, 14 g na protina, 91 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 200 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 664 kcal, 19 g na protina, 121 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye?
Ang 250 g ng Wholemeal na malutong na tinapay na rye ay may 830 kcal, 23 g na protina, 152 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A2500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla