Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye
Calories at mga nutrisyon
may mga buto ng oilseed
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 338 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 19 g 69%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 10 g | 57 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5.1 g | 28 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 85 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 113 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 142 g | 9.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay mga butong-mantika207 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 14% hibla, hal. lutong kayumanggi354 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay mga buto ng langis235 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 338 kcal, 10 g na protina, 57 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 169 kcal, 5.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 507 kcal, 15 g na protina, 85 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 676 kcal, 20 g na protina, 113 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 845 kcal, 25 g na protina, 142 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A3000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla