Alamin ang laman ng plato mo
Wholegrain na malutong na tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
humigit-kumulang 13% hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 353 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 13 g 47%
- Asukal 2.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9.3 g | 66 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.7 g | 33 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 99 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 131 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 23 g | 164 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na wholegrain rye bread na may branhumigit-kumulang 15% hibla349 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 20% hibla, hal. sport352 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na rye327 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain ryewalang pampatamis, humigit-kumulang 5% hibla239 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholegrain na malutong na tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 100 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 353 kcal, 9.3 g na protina, 66 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 50 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 177 kcal, 4.7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 150 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 530 kcal, 14 g na protina, 99 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 200 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 706 kcal, 19 g na protina, 131 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 250 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 883 kcal, 23 g na protina, 164 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 169 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla