Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na wholegrain rye bread na may bran
Calories at mga nutrisyon
humigit-kumulang 15% hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 349 kcal —
- Protina 9.5 g 19%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 15 g 54%
- Asukal 2.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9.5 g | 64 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.8 g | 32 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 14 g | 96 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 19 g | 128 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 24 g | 160 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 15% hibla, hal. flatbread362 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay buto ng flax at mikrobyo ng trigo338 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain ryewalang pampatamis, humigit-kumulang 5% hibla239 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na wholegrain rye bread na may bran
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran?
Ang 100 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran ay may 349 kcal, 9.5 g na protina, 64 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran?
Ang 50 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran ay may 175 kcal, 4.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran?
Ang 150 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran ay may 524 kcal, 14 g na protina, 96 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran?
Ang 200 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran ay may 698 kcal, 19 g na protina, 128 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran?
Ang 250 g ng Malutong na wholegrain rye bread na may bran ay may 873 kcal, 24 g na protina, 160 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 170 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
