Alamin ang laman ng plato mo
Whole-wheat crispbread
Calories at mga nutrisyon
may mga buto ng oilseed
433
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs40 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 433 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 12 g 44%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 16 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 8.2 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 25 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 33 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 41 g | 100 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng oilseed338 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay mga buto ng langis235 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Whole-wheat crispbread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 100 g ng Whole-wheat crispbread ay may 433 kcal, 16 g na protina, 40 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 50 g ng Whole-wheat crispbread ay may 217 kcal, 8.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 150 g ng Whole-wheat crispbread ay may 650 kcal, 25 g na protina, 60 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 200 g ng Whole-wheat crispbread ay may 866 kcal, 33 g na protina, 80 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 250 g ng Whole-wheat crispbread ay may 1083 kcal, 41 g na protina, 100 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A1300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
