Alamin ang laman ng plato mo
Whole-wheat crispbread
Calories at mga nutrisyon
may mga buto ng oilseed at matigas na keso
442
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs39 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 442 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 4.9 g 25%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 19 g | 39 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 9.7 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 29 g | 59 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 39 g | 78 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 48 g | 98 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng oilseed338 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay mga buto ng langis235 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Whole-wheat crispbread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 100 g ng Whole-wheat crispbread ay may 442 kcal, 19 g na protina, 39 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 50 g ng Whole-wheat crispbread ay may 221 kcal, 9.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 150 g ng Whole-wheat crispbread ay may 663 kcal, 29 g na protina, 59 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 200 g ng Whole-wheat crispbread ay may 884 kcal, 39 g na protina, 78 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 250 g ng Whole-wheat crispbread ay may 1105 kcal, 48 g na protina, 98 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A1400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
