Alamin ang laman ng plato mo
Whole-wheat crispbread
Calories at mga nutrisyon
may mga buto ng oilseed, matigas na keso, at sibuyas
429
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs46 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 429 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 8.5 g | 23 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 25 g | 69 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 34 g | 92 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 42 g | 115 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng oilseed338 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay mga buto ng langis235 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Whole-wheat crispbread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 100 g ng Whole-wheat crispbread ay may 429 kcal, 17 g na protina, 46 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 50 g ng Whole-wheat crispbread ay may 215 kcal, 8.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 150 g ng Whole-wheat crispbread ay may 644 kcal, 25 g na protina, 69 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 200 g ng Whole-wheat crispbread ay may 858 kcal, 34 g na protina, 92 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 250 g ng Whole-wheat crispbread ay may 1073 kcal, 42 g na protina, 115 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A1600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
