Alamin ang laman ng plato mo
Whole-wheat crispbread
Calories at mga nutrisyon
may mga sangkap ng muesli, pinatamis
438
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs50 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 438 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 14 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 14 g | 50 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 6.8 g | 25 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 20 g | 75 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 27 g | 100 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 34 g | 125 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay buto ng flax at mikrobyo ng trigo338 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Whole-grain na tinapay na tostado394 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Whole-wheat crispbread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 100 g ng Whole-wheat crispbread ay may 438 kcal, 14 g na protina, 50 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 50 g ng Whole-wheat crispbread ay may 219 kcal, 6.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 150 g ng Whole-wheat crispbread ay may 657 kcal, 20 g na protina, 75 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 200 g ng Whole-wheat crispbread ay may 876 kcal, 27 g na protina, 100 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 250 g ng Whole-wheat crispbread ay may 1095 kcal, 34 g na protina, 125 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A1200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
