Alamin ang laman ng plato mo
Whole-wheat crispbread
Calories at mga nutrisyon
may mga buto ng oilseed, matigas na keso, at karot
417
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs48 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 417 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 11 g 40%
- Asukal 3.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 16 g | 48 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 8.1 g | 24 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 24 g | 72 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 32 g | 96 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 40 g | 120 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng oilseed338 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay mga buto ng langis235 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Whole-wheat crispbread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 100 g ng Whole-wheat crispbread ay may 417 kcal, 16 g na protina, 48 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 50 g ng Whole-wheat crispbread ay may 209 kcal, 8.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 150 g ng Whole-wheat crispbread ay may 626 kcal, 24 g na protina, 72 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 200 g ng Whole-wheat crispbread ay may 834 kcal, 32 g na protina, 96 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole-wheat crispbread?
Ang 250 g ng Whole-wheat crispbread ay may 1043 kcal, 40 g na protina, 120 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A1500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
