Alamin ang laman ng plato mo

Malutong na tinapay na whole wheat

Calories at mga nutrisyon

may keso, mga butong may langis, at kamatis

410

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs49 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	410	16 g	49 g	14 g
50 g	50 g	205	8.2 g	25 g	6.9 g
150 g	150 g	615	25 g	74 g	21 g
200 g	200 g	820	33 g	98 g	27 g
250 g	250 g	1025	41 g	123 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na whole wheat?

Ang 100 g ng Malutong na tinapay na whole wheat ay may 410 kcal, 16 g na protina, 49 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na whole wheat?

Ang 50 g ng Malutong na tinapay na whole wheat ay may 205 kcal, 8.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na whole wheat?

Ang 150 g ng Malutong na tinapay na whole wheat ay may 615 kcal, 25 g na protina, 74 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na whole wheat?

Ang 200 g ng Malutong na tinapay na whole wheat ay may 820 kcal, 33 g na protina, 98 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na whole wheat?

Ang 250 g ng Malutong na tinapay na whole wheat ay may 1025 kcal, 41 g na protina, 123 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) B6A1100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla