Alamin ang laman ng plato mo
Magaan na wholemeal na malutong na tinapay
Calories at mga nutrisyon
magaan, wholemeal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 355 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 13 g 45%
- Asukal 3.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 64 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 32 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 97 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 129 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 161 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na wholemeal na tinapaywholemeal325 kcal / 100 g
- Magaan na payak na malutong na tinapay380 kcal / 100 g
- Magaan na malutong na tinapaymagaan334 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay348 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbread339 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Mapusyaw na malutong na tinapay378 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan na wholemeal na malutong na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay?
Ang 100 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay ay may 355 kcal, 10 g na protina, 64 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay?
Ang 50 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay ay may 178 kcal, 5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay?
Ang 150 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay ay may 533 kcal, 15 g na protina, 97 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay?
Ang 200 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay ay may 710 kcal, 20 g na protina, 129 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay?
Ang 250 g ng Magaan na wholemeal na malutong na tinapay ay may 888 kcal, 25 g na protina, 161 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5567 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
