Alamin ang laman ng plato mo
Magaan na payak na malutong na tinapay
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 380 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 5.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 13 g | 72 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6.5 g | 36 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 20 g | 108 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 26 g | 144 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 33 g | 180 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Mapusyaw na malutong na tinapay378 kcal / 100 g
- Magaan na malutong na tinapaymagaan334 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na mataas sa hibla350 kcal / 100 g
- Malutong na tinapayna-extrude at inihaw, plain385 kcal / 100 g
- Gintong-kayumangging malutong na tinapay410 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na walang gluten212 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbread339 kcal / 100 g
- Plain rye wafer crackers334 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan na payak na malutong na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay?
Ang 100 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay ay may 380 kcal, 13 g na protina, 72 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay?
Ang 50 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay ay may 190 kcal, 6.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay?
Ang 150 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay ay may 570 kcal, 20 g na protina, 108 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay?
Ang 200 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay ay may 760 kcal, 26 g na protina, 144 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay?
Ang 250 g ng Magaan na payak na malutong na tinapay ay may 950 kcal, 33 g na protina, 180 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5264 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
