Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na wholemeal na tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 18 g 64%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 9 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.5 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 14 g | 83 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 18 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 23 g | 139 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholemeal na malutong na tinapay na rye327 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay348 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay espelta331 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 14% hibla, hal. lutong kayumanggi354 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Rye crispbread284 kcal / 100 g
- Whole-grain na tinapay na tostado394 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal na rye193 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na wholemeal na tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye?
Ang 100 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye ay may 308 kcal, 9 g na protina, 55 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye?
Ang 50 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye ay may 154 kcal, 4.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye?
Ang 150 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye ay may 462 kcal, 14 g na protina, 83 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye?
Ang 200 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye ay may 616 kcal, 18 g na protina, 111 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye?
Ang 250 g ng Malutong na wholemeal na tinapay na rye ay may 770 kcal, 23 g na protina, 139 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.148 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla