Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay na wholegrain na trigo
Calories at mga nutrisyon
may buto ng poppy, hibla 5.5%
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 398 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 7.1 g 9%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 5.5 g 20%
- Asukal 5.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 69 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5.6 g | 35 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 172 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat branmay asukal at mga halamang-gamot, hibla 10.5%390 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na trigo na may buto ng poppy6% hibla, hal. pang-almusal na uri406 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay buto ng flax at mikrobyo ng trigo338 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay na wholegrain na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo ay may 398 kcal, 11 g na protina, 69 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo ay may 199 kcal, 5.6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo ay may 597 kcal, 17 g na protina, 103 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo ay may 796 kcal, 22 g na protina, 138 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo ay may 995 kcal, 28 g na protina, 172 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: slv 164 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
