Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran
Calories at mga nutrisyon
may asukal at mga halamang-gamot, hibla 10.5%
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 390 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 11 g 38%
- Asukal 8.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 61 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6 g | 31 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 30 g | 152 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye bread na may branhumigit-kumulang 15% hibla349 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga sangkap ng muesli, pinatamis438 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay buto ng flax at mikrobyo ng trigo338 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain wheat at ryehumigit-kumulang 6% hibla256 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran ay may 390 kcal, 12 g na protina, 61 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran ay may 195 kcal, 6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran ay may 585 kcal, 18 g na protina, 91 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran ay may 780 kcal, 24 g na protina, 122 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay na wholegrain na trigo at oat bran ay may 975 kcal, 30 g na protina, 152 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: slv 183 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
