Alamin ang laman ng plato mo
Wholegrain na malutong na tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
humigit-kumulang 14% hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 338 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 19 g 68%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 8.8 g | 62 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4.4 g | 31 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 13 g | 93 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 18 g | 124 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 22 g | 155 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 20% hibla, hal. sport352 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye bread na may branhumigit-kumulang 15% hibla349 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na rye327 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain ryewalang pampatamis, humigit-kumulang 5% hibla239 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholegrain na malutong na tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 100 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 338 kcal, 8.8 g na protina, 62 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 50 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 169 kcal, 4.4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 150 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 507 kcal, 13 g na protina, 93 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 200 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 676 kcal, 18 g na protina, 124 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 250 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 845 kcal, 22 g na protina, 155 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 3793 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla