Alamin ang laman ng plato mo
Wholegrain na malutong na tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
14.5% hibla, hal. Vika
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 345 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 15 g 52%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9.6 g | 63 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.8 g | 32 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 95 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 19 g | 127 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 24 g | 158 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 20% hibla, hal. sport352 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye bread na may branhumigit-kumulang 15% hibla349 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na rye327 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain ryewalang pampatamis, humigit-kumulang 5% hibla239 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholegrain na malutong na tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 100 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 345 kcal, 9.6 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 50 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 173 kcal, 4.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 150 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 518 kcal, 14 g na protina, 95 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 200 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 690 kcal, 19 g na protina, 127 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye?
Ang 250 g ng Wholegrain na malutong na tinapay na rye ay may 863 kcal, 24 g na protina, 158 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: slv 165 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla