Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye
Calories at mga nutrisyon
may buto ng kalabasa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 370 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 9.2 g 12%
- Saturated fat 1.5 g 7%
- Hibla 18 g 64%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 14 g | 49 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6.9 g | 25 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 21 g | 74 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 28 g | 99 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 34 g | 123 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay buto ng kalabasa209 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na buong trigo at ryemalasa, pinalobo385 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay buto ng kalabasa269 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay buto ng kalabasa237 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 370 kcal, 14 g na protina, 49 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 185 kcal, 6.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 555 kcal, 21 g na protina, 74 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 740 kcal, 28 g na protina, 99 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na rye ay may 925 kcal, 34 g na protina, 123 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B6A2800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla