Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay na buong trigo at rye
Calories at mga nutrisyon
malasa, pinalobo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 385 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 7.6 g 27%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 69 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7 g | 35 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 104 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 138 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 173 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na trigomalasa, pinalobo at inihaw374 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay espelta331 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng oilseed338 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay maltang sebada332 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na may oat trigo at ryemay gatas, 8% hibla379 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
- Pinatuyong tinapay na bigas na lumobobuong butil381 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay na buong trigo at rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye ay may 385 kcal, 14 g na protina, 69 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye ay may 193 kcal, 7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye ay may 578 kcal, 21 g na protina, 104 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye ay may 770 kcal, 28 g na protina, 138 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay na buong trigo at rye ay may 963 kcal, 35 g na protina, 173 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001135 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
