Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na wholemeal rye
Calories at mga nutrisyon
may buttermilk
190
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.8 g
Carbs34 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 190 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 12 g 42%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5.8 g | 34 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.9 g | 17 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8.7 g | 51 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay espelta331 kcal / 100 g
- Tinapay na ryegawang-bahay241 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay buttermilk222 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay buttermilk330 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay mga buto ng langis267 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Magaspang na wholemeal rye bread193 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapay na rye308 kcal / 100 g
- Buong-butil na harina ng trigo at ryebuong-butil332 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na wholemeal rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na wholemeal rye?
Ang 100 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 190 kcal, 5.8 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na wholemeal rye?
Ang 50 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 95 kcal, 2.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na wholemeal rye?
Ang 150 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 285 kcal, 8.7 g na protina, 51 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na wholemeal rye?
Ang 200 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 380 kcal, 12 g na protina, 68 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na wholemeal rye?
Ang 250 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 475 kcal, 14 g na protina, 85 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B121500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla