Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay na wholemeal rye

Calories at mga nutrisyon

may mga mani

214

calorieskcal bawat 100 g

Protina6 g

Carbs33 g

Taba3.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	214	6 g	33 g	3.9 g
50 g	50 g	107	3 g	17 g	2 g
150 g	150 g	321	9 g	50 g	5.9 g
200 g	200 g	428	12 g	66 g	7.8 g
250 g	250 g	535	15 g	83 g	9.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na wholemeal rye?

Ang 100 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 214 kcal, 6 g na protina, 33 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na wholemeal rye?

Ang 50 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 107 kcal, 3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na wholemeal rye?

Ang 150 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 321 kcal, 9 g na protina, 50 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na wholemeal rye?

Ang 200 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 428 kcal, 12 g na protina, 66 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na wholemeal rye?

Ang 250 g ng Tinapay na wholemeal rye ay may 535 kcal, 15 g na protina, 83 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) B121200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla