Alamin ang laman ng plato mo
Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 229 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8.1 g | 37 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.1 g | 19 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 56 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 74 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 93 g | 7.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na whole wheatmay mga buto ng langis235 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may buto ng sunflower230 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay mga butong-mantika207 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may buto ng kalabasa231 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na may mga buto ng langis294 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, magaspang, may mga buto276 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na oat194 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may mga butowholemeal, pino, may mga buto273 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Magaspang na wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, magaspang, may buto ng sunflower285 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis?
Ang 100 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis ay may 229 kcal, 8.1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis?
Ang 50 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis ay may 115 kcal, 4.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis?
Ang 150 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis ay may 344 kcal, 12 g na protina, 56 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis?
Ang 200 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis ay may 458 kcal, 16 g na protina, 74 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis?
Ang 250 g ng Buong-butil na tinapay na may mga buto ng langis ay may 573 kcal, 20 g na protina, 93 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B106000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
