Alamin ang laman ng plato mo

Wholemeal na tinapay na rye

Calories at mga nutrisyon

may quark

192

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.2 g

Carbs34 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	192	6.2 g	34 g	0.8 g
50 g	50 g	96	3.1 g	17 g	0.4 g
150 g	150 g	288	9.3 g	51 g	1.3 g
200 g	200 g	384	12 g	68 g	1.7 g
250 g	250 g	480	16 g	85 g	2.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal na tinapay na rye?

Ang 100 g ng Wholemeal na tinapay na rye ay may 192 kcal, 6.2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal na tinapay na rye?

Ang 50 g ng Wholemeal na tinapay na rye ay may 96 kcal, 3.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal na tinapay na rye?

Ang 150 g ng Wholemeal na tinapay na rye ay may 288 kcal, 9.3 g na protina, 51 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal na tinapay na rye?

Ang 200 g ng Wholemeal na tinapay na rye ay may 384 kcal, 12 g na protina, 68 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal na tinapay na rye?

Ang 250 g ng Wholemeal na tinapay na rye ay may 480 kcal, 16 g na protina, 85 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) B121600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla