Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 356 kcal —
  • Protina 25 g 50%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Taba 0.9 g 1%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 16 g 57%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 17.1 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.23 mg 2%
  • Bitamina K 6.3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.51 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.78 mg 16%
  • Bitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folate (B9) 414 µg 104%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 256 mg 20%
  • Iron 11.2 mg 62%
  • Magnesium 203 mg 48%
  • Phosphorus 321 mg 26%
  • Potassium 1917 mg 41%
  • Zinc 3.9 mg 36%
  • Copper 1.1 mg 117%
  • Manganese 1.9 mg 83%
  • Selenium 13.7 µg 25%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35625 g49 g0.9 g
50 g50 g17813 g24 g0.5 g
150 g150 g53437 g73 g1.4 g
200 g200 g71250 g97 g1.8 g
250 g250 g89062 g121 g2.3 g

Mga tanong tungkol sa White bean flour

Ilang calories ang nasa 100 g ng White bean flour?

Ang 100 g ng White bean flour ay may 356 kcal, 25 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng White bean flour?

Ang 50 g ng White bean flour ay may 178 kcal, 13 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng White bean flour?

Ang 150 g ng White bean flour ay may 534 kcal, 37 g na protina, 73 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng White bean flour?

Ang 200 g ng White bean flour ay may 712 kcal, 50 g na protina, 97 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng White bean flour?

Ang 250 g ng White bean flour ay may 890 kcal, 62 g na protina, 121 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla