Alamin ang laman ng plato mo
Puting sitaw sa bukid
Calories at mga nutrisyon
280
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs45 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 280 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 0.9 g 1%
- Hibla 23 g 82%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 45 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 22 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 67 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 89 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 111 g | 2.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting cowpea320 kcal / 100 g
- Puting patani
- White beansmature seeds, hilaw333 kcal / 100 g
- Itim na faba bean276 kcal / 100 g
- Kayumangging faba bean283 kcal / 100 g
- White bean flour356 kcal / 100 g
- Maliit na puting beansmature seeds, tuyo336 kcal / 100 g
- Maliit na puti na beansmature seeds, hilaw336 kcal / 100 g
- Bataw29 kcal / 100 g
- Tuyong puting bean307 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting sitaw sa bukid
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting sitaw sa bukid?
Ang 100 g ng Puting sitaw sa bukid ay may 280 kcal, 20 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting sitaw sa bukid?
Ang 50 g ng Puting sitaw sa bukid ay may 140 kcal, 9.9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting sitaw sa bukid?
Ang 150 g ng Puting sitaw sa bukid ay may 420 kcal, 30 g na protina, 67 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting sitaw sa bukid?
Ang 200 g ng Puting sitaw sa bukid ay may 560 kcal, 40 g na protina, 89 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting sitaw sa bukid?
Ang 250 g ng Puting sitaw sa bukid ay may 700 kcal, 50 g na protina, 111 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) B009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
