Alamin ang laman ng plato mo

Harina ng itim na sitaw

Calories at mga nutrisyon

363

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs52 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	363	23 g	52 g	1.5 g
50 g	50 g	182	12 g	26 g	0.8 g
150 g	150 g	545	35 g	78 g	2.3 g
200 g	200 g	726	46 g	103 g	3 g
250 g	250 g	908	58 g	129 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina ng itim na sitaw?

Ang 100 g ng Harina ng itim na sitaw ay may 363 kcal, 23 g na protina, 52 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina ng itim na sitaw?

Ang 50 g ng Harina ng itim na sitaw ay may 182 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina ng itim na sitaw?

Ang 150 g ng Harina ng itim na sitaw ay may 545 kcal, 35 g na protina, 78 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina ng itim na sitaw?

Ang 200 g ng Harina ng itim na sitaw ay may 726 kcal, 46 g na protina, 103 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina ng itim na sitaw?

Ang 250 g ng Harina ng itim na sitaw ay may 908 kcal, 58 g na protina, 129 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6181 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla