Alamin ang laman ng plato mo
Torta ng baboy
Calories at mga nutrisyon
may buto, payat at mataba, inihaw
248
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 248 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.4 g 27%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 91 mg 4%
- Cholesterol 78 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.21 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 9.5 mg 59%
- Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 30%
- Bitamina B6 0.49 mg 29%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.87 µg 36%
- Choline 92.2 mg 17%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 0.96 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 230 mg 18%
- Potassium 272 mg 6%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Copper 0.09 mg 9%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 40.2 µg 73%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 54 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 68 g | 0 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pork loin centre cut chopmay buto, sandat, inihaw194 kcal / 100 g
- Tusok ng baboy na may butomay buto, payat at mataba, inihaw sa hurno231 kcal / 100 g
- Kotleto ng baboysariwa, mga chop sa gitnang tadyang, may buto, tanging payat na karne, niluto, inihaw186 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy steakwalang buto, payat at mataba, inihaw260 kcal / 100 g
- Pork chop na may butolomo, payat, hilaw129 kcal / 100 g
- Tirintas ng baboysariwa, hiwa ng tadyang sa gitna, may buto, payat na karne lamang, niluto, ibinaist208 kcal / 100 g
- Korteng baboysariwa, may buto, may taba at laman, niluto, inihurno242 kcal / 100 g
- Baboy na may butosirloin, payat, inihaw204 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat at mataba, inihaw244 kcal / 100 g
- Walang butong pork rib end rib steakloin, payat at mataba, inihaw252 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Torta ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Torta ng baboy?
Ang 100 g ng Torta ng baboy ay may 248 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Torta ng baboy?
Ang 50 g ng Torta ng baboy ay may 124 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Torta ng baboy?
Ang 150 g ng Torta ng baboy ay may 372 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Torta ng baboy?
Ang 200 g ng Torta ng baboy ay may 496 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Torta ng baboy?
Ang 250 g ng Torta ng baboy ay may 620 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1792 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
