Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na tadyang ng baboy
Calories at mga nutrisyon
walang buto, payat at mataba, inihaw
244
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 244 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 5.3 g 27%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 62.9 mg 3%
- Cholesterol 80.7 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 1.1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.89 mg 74%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 9.8 mg 61%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.48 mg 28%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 1.1 µg 45%
Mga mineral
- Calcium 6.4 mg 0%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 25.8 mg 6%
- Phosphorus 218 mg 17%
- Potassium 371 mg 8%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 40.3 µg 73%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 56 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 71 g | 0 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Baboy na walang butosirloin, payat at mataba, inihaw192 kcal / 100 g
- Pork loin rib chopmay buto, payat, nilitson206 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy steakwalang buto, payat at mataba, inihaw260 kcal / 100 g
- Walang butong pork rib end rib steakloin, payat at mataba, inihaw252 kcal / 100 g
- Pork roastsariwa, gitnang tadyang, may buto, payat na karne lamang, luto, inihaw206 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboysariwa, may buto, hiwalay na taba at laman, niluto, inihaw231 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyinihaw, na may taba
- Inihaw na boneless na steak ng tadyang ng baboylomo, payat, inihaw214 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy istilong bukidpayat, inihaw227 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na tadyang ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na tadyang ng baboy?
Ang 100 g ng Inihaw na tadyang ng baboy ay may 244 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na tadyang ng baboy?
Ang 50 g ng Inihaw na tadyang ng baboy ay may 122 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na tadyang ng baboy?
Ang 150 g ng Inihaw na tadyang ng baboy ay may 366 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na tadyang ng baboy?
Ang 200 g ng Inihaw na tadyang ng baboy ay may 488 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na tadyang ng baboy?
Ang 250 g ng Inihaw na tadyang ng baboy ay may 610 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6160 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla